今天头条君来给大家分享一些关于空腹吃橘子空腹的时候能不能吃桔子方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃胀，呃逆等症，因为橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌，容易对胃黏膜造成不良刺激，导致脾胃不适，引起恶心烧心，胃胀，胃痛等问题。

2、空腹不能吃橘子，橘子中含有丰富的有机酸，空腹食用会突然增加胃部酸度，刺激胃黏膜，导致胃胀，反酸，加重胃炎和胃溃疡。饭后吃橘子最好，对人体有许多好处。橘子富含维生素C与柠檬酸，有美容养颜，消除疲劳的作用。

3、空腹的情况下不建议吃桔子，桔子性寒，能增加滑利性，食用后会给肠道造成刺激，而且桔子中的果酸比较丰富，会加重脾胃的寒气，直接刺激胃酸分泌过多，给肠胃造成不适感，出现腹胀腹泻等现象，所以空腹最好不要吃桔子。

空腹可以吃桔子吗吗

早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃胀，呃逆等症，因为橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌，容易对胃黏膜造成不良刺激，导致脾胃不适，引起恶心烧心，胃胀，胃痛等问题。

空腹不能吃橘子，橘子中含有丰富的有机酸，空腹食用会突然增加胃部酸度，刺激胃黏膜，导致胃胀，反酸，加重胃炎和胃溃疡。饭后吃橘子最好，对人体有许多好处。橘子富含维生素C与柠檬酸，有美容养颜，消除疲劳的作用。

不适合，橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。

空腹的情况下不建议吃桔子，桔子性寒，能增加滑利性，食用后会给肠道造成刺激，而且桔子中的果酸比较丰富，会加重脾胃的寒气，直接刺激胃酸分泌过多，给肠胃造成不适感，出现腹胀腹泻等现象，所以空腹最好不要吃桔子。

你好，吃了一个馒头之后可以吃橘子注意空腹最好不要吃橘子，因为橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，引起不适，使脾胃满闷、呃逆泛酸。

因此，最好不要空腹吃桔子。◆提示：每天吃1－3个橘子，就能满足人体每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

早餐可以吃橘子吗

在一天中主要是建议在饭后半小时到一小时左右吃桔子，因为橘子是酸性的，不会引起胃肠不适，还能有效的促进胃肠蠕动，促进食物分解和消化，预防消化不良和便秘，也能更好的.吸收桔子中的营养物质。

可以。早上最宜：苹果、梨、葡萄。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。

早上吃了早餐可以吃橘子的。早上吃橘子可以补充维生素，但不要吃太多橘子。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助