开展11.14糖尿病日宣传活动总结

1、月11日上午，在联合国糖尿病日即将到来之际，万宁市人民医院心血管内分泌科多名医护人员在万宁中学大门对面街道上开展糖尿病筛查义诊活动，让广大市民群众进一步了解糖尿病、有效预防糖尿病。

在育儿的过程中,哪些习惯会让孩子越来越优秀?

培养阅读习惯：阅读是培养孩子智力和创造力的重要工具。鼓励孩子在小的时候开始阅读，并在日常生活中提供丰富的阅读材料。定期与孩子一起阅读，讨论故事情节和角色，以培养他们的阅读兴趣和理解能力。

比如说早睡早起、合理分配学习和运动时间，这些自律的习惯养成，有利于孩子的身体和大脑发育，每日保证充足的睡眠质量，帮助孩子更好的学习和成长。

善于阅读俗话说“书是人类进步的阶梯”，一个优秀的孩子在自己空余的时间，肯定大部分都是花在阅读书籍上了。

自己的事情自己做。我们需要让孩子养成自己独立动手，因为独立的孩子走到哪里都会发光，这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。

烧烤要准备哪些材料?

素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜、皮蛋、胡萝卜等。

吃烧烤需要准备的材料：烧烤需要准备食物：腌制的鸡翅膀、鸡腿、猪扒、鸡扒、牛扒、羊肉串、骨肉相连等。非腌制的玉米、秋刀鱼、大型贝类、浸泡过的鱿鱼干、脆皮肠、黑椒肠、香肠、玉米肠、蔬菜、水果等。

烧烤需要准备的材料：烧烤的工具：烧烤炉、打火机、助燃剂、烧烤碳、刷子、夹子、网夹、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸。

烧烤材料所需食材如下：调料的选择。有辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等。好的调料是烧烤成功的关键。

牛肉、羊肉、香肠、鱿鱼、生蚝、韭菜等，都可以烧烤。肉类：羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、香肠、鱼丸、牛肉、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、猪肉、牙签肉、培根肉等。海鲜类：鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝。

烧烤必备的材料清单一般有：烧烤炉或烧烤架、烧烤网、烧烤碳、打火机、刷子、竹签、烧烤夹、刀、碗、筷子、杯子、纸巾、锡箔纸、各类食材、各类调料。少了这些材料一般会难以或无法烧烤以及影响或降低吃东西的体验。

如何避免「有了孩子后生活品质直线下降」这种负面思想?

．不攀比，删减不必要的购买开支（主要指衣物），把积压在箱底的衣物翻出来，重新搭配一番，又是另一种时尚呢！2．有时间的话，找一份兼职，贴补家用。

多往好的方面想，会改变你自身的思想状态，才会改变这种负面的影响，所以经常要往好的方面想，你才可以去解除这种负面思想对你的影响。

每天都在重复着相同的照顾孩子的事情，有些时候不顺心的，跟老公讲，老公完全不能理解，久而久之还会影响夫妻之间的关系，从而导致生活质量急剧下降。

再有了小孩子之后要添置一些家居用品，这样才可以提升生活品质。比如给孩子买初级的一些小车子，机动毛线小玩具，小车子拼手工，转脑筋所用的积木，还有主要就是要防止孩子磕了，碰了，所以对于边角一定要有护角。

提前计划：提前计划并应对可能引起负面情绪的场景，设定预期和有效的沟通策略。这样可以避免在孩子面前表现出过度的情绪反应。 调整心态：采取积极的心态和乐观的信念，尝试看待挑战和困难的积极一面。

有了孩子之后，你就要为他之后的一切进行考虑，他的幼儿园，补习班，兴趣爱好等等，你都要为他提上日程。