像陶虹等艺人都吃素,这真的是健康的吗?

1、张静初、陶虹等人倡导吃素遭网友嘲讽，吃素虽然说可以让人身体非常的轻松，但是并非全然都是好处！长期吃素的人，非常容易心血管出问题！不仅如此，长期吃素，人看起来气色会非常不好，会有病气。

吴磊晒减肥食谱,引来众多网友点赞,明星为什么能做到如此自律?

1、网友表示心疼，让吴磊多吃点，别饿着了。更多的网友还是看到了吴磊的自律，称赞他是自律少年。有的网友还留言：对自己太狠了，一餐就吃这么点，太佩服了。吴磊晒减肥餐火了，吸引93万人点赞，网友：自律少年！太狠了佩服。

2、同时还可以补充我们人体所需营养，吴磊的减肥食谱不仅很健康而且对减肥也有很大的帮助。

3、吴磊晒出的减肥食谱确实能够达到减肥效果，从公开的食谱中可以看到，荤素搭配十分合理，蔬菜多维，土豆，胡萝卜和西兰花，肉类选择了含蛋白质较高的三文鱼、牛肉、鸡蛋、鸡胸肉。

很多明星倡导吃素,长期吃素对身体真的好吗?

现在很多明星都在吃素，其实吃素是件有利于健康的事，但吃素不能偏激，要注意营养素的合理搭配 ，不要因为缺乏微量元素而导致疾病。 有些人把吃素看的太极端，我觉得吃素是很健康的，而且可以还原食物本真的面目。

长期的素食主义可能对发育中的儿童和青少年特别有害。素食主义并不适合所有的人。它不适合以下群体。

长期吃素对身体不好的实际上那些倡导吃素或者宣称自己多少年都在坚持吃素的明星，大部分都没有按照自己所宣称的方式去做，很多人前段时间还在吃肉的。