今天头条君来给大家分享一些关于mangguo芒果的功效与作用 芒果的功效与作用禁忌 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、芒果具有健脑的功效芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

2、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

3、芒果的功效与作用及禁忌1芒果可以抗癌芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用。

芒果的营养价值及功效与禁忌吃芒果的好处注意事项

1、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

2、经常吃芒果可以不断补充体内消耗的维生素C，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

3、杀菌消炎芒果进入到大肠中，能产生一种物质，抑制病毒的发生，起到杀菌消炎的作用。芒果的食用禁忌01不能吃太多吃芒果时，一次不要吃太多，否则会发生上火嗓子疼、胃疼等症状，影响身体健康。

4、保护视力，芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤。

芒果的由来

1、芒果起源于印度次大陆，最早可追溯到公元前4000年左右。据史料记载，当时印度的古代人民就已经开始种植芒果了。芒果在印度文化中有着非常重要的地位，被视为一种神圣的水果，具有丰富的文化内涵。

2、年，李湘和湖南卫视联手成立“芒果影业”，此外，湖南电视台于2009年全力打造的国际频道也将启动“芒果”品牌面向世界推广，由此正式确立了“芒果”的官方地位。

3、“芒果”的读音最早来源于印度南部的泰米尔语。泰米尔人习惯上称呼芒果为“ma—gay”。其中，“ma”是指芒果，“gay”是称未成熟的水果，合起来的意思是未成熟的芒果。

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