今天头条君来给大家分享一些关于百香果养乐多的简单介绍 百香果养乐多能减肥吗 养乐多百香果汁减肥效果好吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、养乐多属于乳酸菌饮料，可以增加肠胃蠕动和毒素排出，本身的热量也不高，适合在减肥期间食用，百香果本身的热量也不高，减肥不仅要控制每日热量，还要适当锻炼，增加消耗。

2、养乐多是不能够帮助减肥的。养乐多有调节肠道菌群的作用，可以提高肠道活性，调节肠内生态平。养乐多的配料中含有白砂糖，葡萄糖，也是含有热量的。所以不能依靠养乐多来减肥。

3、减肥喝养乐多可以吗养乐多有一定的减肥效果。

百香果这么做成甜的果子水?

1、将百香果洗净，取出果肉备用；将苹果、柠檬洗净，去皮切块；将苹果和柠檬，丢入榨汁机内；将苹果汁倒入杯中，加百香果混合，即可。

2、准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。新买来的百香果要先放几天，放到果皮这样皱巴巴的时候味道会变得比较甜，里面有果汁，而且容易打开。

3、百香果和酸橙洗净，中间切开。第二，用勺子把百香果的果肉捣碎，让汁液流出来。把它倒进杯子里第三，用手轻轻挤压切好的青柠，将汁液挤入杯中。然后将榨好的酸橙一起放入杯中。

4、蜂蜜百香果原料准备两个百香果和200ml温开水。水温不应超过60度。水果应该是果皮有褶皱的甜水果，否则会影响口感。喜欢稠的可以少放一点水，准备一些蜂蜜。

5、百香果柠檬蜂蜜水的制作应从腌制开始，准备备好材料，适量蜂蜜、柠檬和百香果，第一步先处理柠檬，将表面用盐搓一下，去掉柠檬表皮的蜡质，随后用水再将其冲洗干净，晾干或者用厨房纸将表皮擦干净。

6、百香果果汁不需要榨，切开倒出果汁调制即可。准备原料：百香果4个、蜂蜜10毫升把百香果洗干净，用刀切开。把里面的果肉放入容器中。取一个小容器，放入果肉，加入适量蜂蜜。

雪碧百香果饮料做法

1、步骤1食材：百香果1个、青柠半个、雪碧250克、蜂蜜2克。步骤2百香果对半切开。步骤3果肉舀入杯中。步骤4青柠切片，放入杯中。步骤5倒入雪碧，加入蜂蜜拌匀即可。

2、冰块格注入雪碧，放冰箱冷冻，取适量百香果洗净，掏出果肉。柠檬取适量盐搓洗干净。取杯子，将洗净的柠檬切成片放入杯子中。放入一些百香果。加入适量蜂蜜、雪碧。加入雪碧冰块调和即可。

3、主料：雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块辅料：冰块适量步骤：把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格，冷冻。冻好的百香果冰块取出。小青桔对半切开，去掉籽(不去也可以)。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助