今天头条君来给大家分享一些关于香菜的功效吃香菜有什么好处方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、促进食欲：吃香菜可以促进食欲。香菜里面含有独特气味的挥发性油，具有增香提味的作用，因此在吃饭的时候吃些香菜，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。预防便秘：吃香菜可以预防便秘。

2、香菜能够保护心肺功能香菜，又被称之为“保健菜”。之所以有这样的美誉，是因为香菜中富含提高免疫的成分，能够提升人体的免疫力，从而帮助人们提高身体的免疫能力。

3、吃香菜有什么好处提味：做汤加上香菜可增加汤的清香；拌凉菜时加上香菜可提味。促进血液循环：香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。

香菜的功效与作用

香菜的功效：香菜性温，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效。麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症，都可通过使用香菜来帮助缓解或治疗。香菜具有和胃调中的功效，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾。

改善血液循环香菜中所含沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环，并有改善心肌的收缩能力及利尿作用，在利尿通便的同时还具有调节血糖平衡的作用。

和胃调中：香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒：身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气。

香菜功效作用

1、香菜的功效：香菜性温，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效。麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症，都可通过使用香菜来帮助缓解或治疗。香菜具有和胃调中的功效，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾。

2、和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气。

3、改善血液循环香菜中所含沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环，并有改善心肌的收缩能力及利尿作用，在利尿通便的同时还具有调节血糖平衡的作用。

4、改善食物积滞、食欲不振、消化不良。具有很好的增进食欲的功能。中医认为香菜具有发汗、透疹，消食下气，行皮和中的功效，临床上可以用来改善食物积滞，食欲不振，消化不良的症状。

5、通便香菜具有通便的功效，用香菜煮水服用对便秘等症状有一定的缓解作用。祛除寒气香菜具有祛寒的作用，其性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化的作用。

6、功效：健脾消食，利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。香菜的作用：促进消化：寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

香菜的功效与作用常吃香菜有什么养生价值

香菜能够保护心肺功能香菜，又被称之为“保健菜”。之所以有这样的美誉，是因为香菜中富含提高免疫的成分，能够提升人体的免疫力，从而帮助人们提高身体的免疫能力。

香菜富含甘露醇、芳樟醇等挥发油物质，能促进唾液分泌，加速胃肠动力，有效刺激食欲。此外，在菜肴中加入香菜可以消除腥味，增加口感，一举两得。香菜具有和胃、促进胃肠蠕动、开胃健脾的功效。

香菜的药用功效香菜具有健胃，驱风散寒功效。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。具有开胃醒脾的作用。

日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

香菜的营养价值与功效2开胃消食少不了很多人把香菜作为一种调味料，因为可以增加食物的味道，使得食物更加美味，那么其实香菜是具有开胃消食作用的，所以多吃香菜，或者在食物中多放入一些香菜，可以解决食欲不振的问题。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助