前列腺日常护理有哪些需要注意的地方?

1、您好，平时需要注意：不要憋尿，做到有尿就排。 注意讲究卫生，保持会阴部卫生干爽。适当参加体育锻炼，避免久坐不动和长时间骑自行车、摩托车等。注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、禁烟、忌食辛辣刺激性食物。

前列腺如何护理保养

1、前列腺的保养方法多排尿这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

2、多喝水。多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。不小便。

3、如何保养前列腺养成良好生活习惯平时不要憋尿，一般在睡觉前少饮水，要是出现尿频、尿急等现象后，就要到医院就诊。平日的生活习惯里，就要改变酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯，平时要养成良好生活习惯。

4、学会前列腺保养方法：多饮水。 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。

前列腺炎护理的五大饮食禁忌

1、前列腺炎不能吃什么？前列腺炎患者忌吃辛辣、冰冻、油腻、生冷食物。同时，也应避免烟酒、咖啡、浓茶等。辛辣刺激性食物。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。

2、烟酒类：前列腺疾病不宜吸烟，并绝对禁忌喝任何种类的酒，包括白酒、红酒、啤酒等。对于无菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，间断喝少许红酒有利于症状改善，但一定要确诊为是无菌性的才能喝。

3、前列腺炎患者饮食禁忌前列腺炎忌吃辛辣热性食物辣椒，咖喱，芥末，生姜，胡椒着这类食物性热，刺激性非常大，前列腺炎患者吃了容易出现机体湿热加重，前列腺充血肿胀的现象，对排尿造成影响。