今天头条君来给大家分享一些关于钾对人体的作用钾对人体有什么用途 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、帮助降低血压。钾是人体必需的阳离子之一，正常人血钾水平在5mmol/L~5mmol/L之间，主要存在于细胞内。

2、维持神经肌肉兴奋性的作用，只有钾离子在正常范围之内，人体的神经肌肉接头处才能正常的发挥作用，才能维持正常的神经肌肉活动。如果钾离子浓度过高或过低，容易出现四肢软弱无力等情况。

3、钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用，主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾，而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡，对于心肌收缩亦有显著作用。

4、钾与细胞外液钠合作，维持细胞与体液水分的平衡。它使体内保持适当的酸碱度，避免酸性体质。人体内钾含量比钠高2倍。

5、存在于细胞内外的钾浓度可以对心肌的兴奋性、自律性、传导性起到维持的作用，并对懚肌的传导性功能的维护也是必不可缺的，钾还具有对神经肌肉的传导性作用，如果人体中的钾含量不足，就会导致神经系统出现疾病。

钾和钠在人体内起什么作用?

1、钠与氯及重碳酸盐共同维持机体内酸碱平衡。钠、氯、钾常共同影响人体新陈代谢，维持正常的水分分布。钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外，糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。

2、钾离子和钠离子的作用我们人体内约由60万亿个细胞所组成。每个静息活细胞都存在细胞膜电位(场)。细胞在膜电位的作用下，使周围的钠离子、钾离子、氯离子形成梯度排列，并通过离子进行交换代谢活动。

3、钾起的作用有：参与碳水化合物，蛋白质的代谢；维持细胞内正常渗透压；维持神经肌肉的应激性和正常功能；维持心肌的正常功能；维持细胞内外正常的酸碱平衡等功能。

4、钠是人体胆汁、胰液、汗液和眼泪的组成成分，它还对维持神经、肌肉的正常功能起作用。钾参与细胞内糖和蛋白质的代谢，与钙、氯等离子一起维持神经、肌肉的正常兴奋性，它还能协调正常心肌的舒张和收缩运动。

5、钾离子主要存在于细胞内液中，钠离子主要存在于细胞外液中。它们对人体的主要作用：维持机体正常的渗透压、酸碱度，保持机体的水分、维持肌肉、神经、心脏正常的兴奋性等。

钾在人体内起什么作用

1、钾与细胞外液钠合作，维持细胞与体液水分的平衡。它使体内保持适当的酸碱度，避免酸性体质。人体内钾含量比钠高2倍。

2、肾脏对于钾离子具有调控作用，藉以维持钾离子浓度在正常范围内。基于弥补身体的流失量以维持正常储存及血浆浓度的平衡，成人每日的最小需要量为200mg。含钾丰富的食物包括乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干等钾。

3、钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用，主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾，而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡，对于心肌收缩亦有显著作用。

4、维持神经肌肉兴奋性的作用，只有钾离子在正常范围之内，人体的神经肌肉接头处才能正常的发挥作用，才能维持正常的神经肌肉活动。如果钾离子浓度过高或过低，容易出现四肢软弱无力等情况。

5、因此钾在细胞内渗透压的维持中起着主要作用。维持神经肌肉的应激性和正常功能。细胞内钾离子和细胞为钾离子联合作用，可激活钠钾ATP酶产生能量，维持细胞内外钾钠离子浓度梯度，发生膜电位，使膜有电信号能力。

6、钾离子在机体的主要作用：K+是植物细胞中含量最丰富的阳离子之一，对生物体具有重要的生理功能。土壤中增施钾肥能显著影响树体的生长，增加植物组织中K+含量，对生长的影响系数为0.709，对树体整体影响系数为0.56。

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