吃了晚饭过后胃老难受的怎么回事

吃完晚饭后胃不舒服是很难受的，因为这很可能会影响到晚间休息，晚上的睡眠时间可能就受到影响了。常见的原因主要是吃的太多了，为肠道的蠕动减弱，胃胀胃疼等。同时也应该保持多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜的习惯。

吃完饭之后总是感觉胃不舒服,消化不了,哪些食物能够帮助肠胃消化呢?

容易消化的食物是大米，它主要含有碳水化合物。它是一种相对容易消化的食物。正常吃米饭时，应趁热吃。米饭冷却后，就不容易消化了。香蕉是非常受欢迎和有营养的。它们是非常容易消化的水果。

胃不舒服适合吃：高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

消化不良，会造成胃部的不适，我们可以适当的做些运动，走一走，或者吃一些帮助消化的食物，如山楂、苹果、酸奶等。在我们的日常生活当中，有很多不利的习惯会造成我们的消化不良。

能够起到健胃消食作用的食物有西红柿，苹果，柠檬，葡萄柚，白菜，山楂等。消化不良应该是在日常生活中最常见的一种肠胃疾病了，虽然消化不良并不是一个非常严重的疾病，但是也很难受，而且也很影响人的心情。

健康饮食却出现胃病是怎么回事?

这只能说明你的饮食计划是有问题的，也许你所谓的合理饮食计划表，对于其他人是合理的，但是对于你是不合适的。

肯定是饮食或者生活上有问题，做到健康饮食的同时，还要健康生活；另外家族是否有遗传。建议到医院做个检查。

饮食不规律饮食不规律是导致胃病的一大元凶，特别是现在的年轻人，工作的时候没有时间吃饭，就不在意自己的身体，有时候一直加班到深夜才想起来吃晚饭，这种不规律的饮食会给胃带来很大的伤害。

第一，不规律的饮食，特别是长期不吃早餐、吃夜宵、偏食、暴饮暴食等不健康的饮食习惯。这些饮食习惯都会导致胃肠负担加重，进而导致慢性胃炎、胃痛、胃溃疡等症状的发生。第二，过度使用抗生素和消炎药。

年轻人胃病高发的原因比较复杂，但以下一些因素可能起到了一定的作用： 生活方式改变。现代社会生活节奏快，很多年轻人压力大、饮食不规律、作息不正常、消费不健康等生活方式改变对胃肠系统健康不利。 饮食习惯变化。

饮食习惯不健康：现代年轻人大多喜欢吃辛辣、油腻、烤制食品等高脂肪、高热量的食物，这些食物容易过度刺激胃酸分泌，从而引起胃病。

饭后总是感到胃不舒服,是怎么回事儿啊?

1、如果在进食后、饿了后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气，那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡，这类病人在进食碱性食物，如馒头、碱水面后，疼痛可减轻。

2、胃肠功能下降：在胃肠功能下降，胃肠动力不足的情况下，还进行了生冷、辛辣等刺激性食物，就会造成炎症感染，继而引起胃不舒服的症状。

3、我们在吃完饭的时候会经常感觉胃不舒服，可能是我们吃的东西太辛辣了，都说吃太辣的容易伤胃，所以这应该是原因之一。

吃完饭胃疼是怎么回事

1、餐后疼，吃东西胃疼多数是胃溃疡引起的，剑突疼可能是胃炎引起的.可以通过做胃镜检查、幽门螺杆菌等检查来确诊。一定要针对症状处理。，明确病因对症治疗才是关键。

2、考虑是吃太快吃饭狼吞虎咽，一个是会加重肠胃的消化负担，一个是容易吞下去很多空气，空气在胃里面随着食物蠕动，就容易引起肚子痛不舒服。

3、吃完饭胃疼的原因 饮食失调。饮食不规范是胃疼主要的原因之一，现在很多人喜欢节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持，但是等她饿的时候，就会暴饮暴食。自身因素。

4、专家介绍，导致胃疼的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等，胃疼可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。

5、吃完饭胃痛怎么回事 饮食不节 如果是进食了大量生冷或者辛辣等，过于刺激的食物，或者一次性大量饮酒、饮用浓咖啡等饮品，就可能会引起胃疼。

6、胃炎是指胃黏膜的炎症，通常由于细菌感染、饮食不当、药物刺激等因素引起。胃炎会导致胃疼、恶心、呕吐等不适症状。 控制饮食 食管逆流是指胃酸和消化酶倒流到食管内，刺激食管黏膜，引起胃疼。