今天头条君来给大家分享一些关于坐月子要多久孕妇产后坐月子要坐多久 怎样就可以科学的坐月子 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、一般情况下，孕妇产后坐月子一般为30天，就是一个月。但是，也可以根据个人身体情况适当延迟坐月子的时间。那么，怎样可以科学的坐月子？我们一起去了解一下。

2、科学坐月子应该做满42天才算一个完整的月子期，因为这样才能够更好的恢复产妇的状态。

3、般来说，现在提倡孕妇产后坐月子要坐42天，即七周，而不是以前认为的一个月的时间。那么我们应该如何科学地坐月子呢？我觉得主要有以下的几个方面。一，注意身体的清洁。

月子一般做几天?

坐月子多少天，坐月子一般需要30天左右，但具体还要看产妇身体恢复情况。生产后不论是顺产还是剖腹产，都对身体有较大的伤害，一般子宫恢复到正常状态的时间是42天，所以坐月子可以做到42天。

平时常说的坐月子，大约30天指的是小月子，并没有太多的理论根据，只是一个大体的时间范围长度，如果身体恢复的好，30天左右可以恢复正常的性生活，但如果想要子宫完全恢复正常，就应该等到42天以后。

因此，建议产妇坐月子要做足6周，即42天。医学上也叫做产褥期。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

剖腹产坐月子一般要多久

不管是剖腹产还是顺产都要做月子，而且剖腹产至少要做6到8周。因为在剖腹产的过程中，体力也会消化很大，就是一种很大的手术，所以剖腹产在产后身体需要更长的时间来恢复。

剖腹产坐月子一般要多久剖腹产的孕妇相对于顺产，需要恢复的时间更久，一般产后根据自身情况，需要休息一个月至三个月，也就是说，至少要坐一个月的月子。

产后坐月子建议顺产是42天，剖腹产是56天，在坐月子期间妈妈要注意一些日常生活饮食等方面的禁忌，这样才能够让我们的月子坐得更舒适，避免月子病，让身体恢复的更快，孩子的营养也更充足。

“剖宫产坐月子需要56天，顺产子宫要恢复到未怀孕之前正常大小，一般需要42天。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助