健康饮食作文

1、第一篇：健康饮食 “我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢？绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。

小学五年级作文450字:健康与饮食

1、只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。荤素搭配，更利健康。再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。

2、本作文是关于小学五年级450字的作文，题目为：《 关注食品安全，共创健康生活 》，欢迎大家踊跃投稿。

3、民以食为天。我们一天吃三顿饭，但你知道我们吃的饭菜健康吗？让我们一起来看一看。根据我的调查，一家三口的晚饭大约是3～5碗菜，大部分是荤菜。

4、我们农村饮食不规律，营养搭配不均衡，部分孩子因为家庭困难，而去做过多的体力活，导致营养摄入量与劳动力成反比，从而影响孩子到校学习的精神状态。

合理膳食健康生活作文900字

1、食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。

2、为此，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方式，也就是健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3、一，会对大脑产生损害；二，会有消化系统疾病；三，会造成动脉硬化且更易导致肥胖。所以午餐不能少。

4、除了少吃饮料和巧克力，基本上所有的食品都不能因为爱吃而拚命吃。小朋友，贪吃是一种不好的饮食习惯，我们必须赶快改正。“科学”这日常生活中很常见，我们大家离不开科学。

5、俗话说：“药补不如食补”，这话在一定程度上是有道理的，通过合理、科学的饮食，可以吃出健康，防止误区，减少疾病。

6、吃干净食物最为重要。一日吃三餐是绝大多数人的饮食习惯，怎样安排好一日三餐却是大有学问。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少而淡。倘若能做到这三点，对于健康是有益的。所以说合理膳食，是保持健康最好的方式了。