今天头条君来给大家分享一些关于花生猪肚汤猪肚子花生米汤怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、生猪肚一只去掉里面的油脂用盐搓洗里外后清水冲净，然后再用淀粉搓洗一遍，冲净备用。大蒜一头扒皮切去根部，姜切片备用。去壳生花生洗净备用。生猪肚下沸水煮至半熟，捞出切成块。

2、先准备好上述所需食材；将买回来的猪肚清洗干净；然后锅里放适量水、姜、焯下猪肚后捞起；焯过的猪肚，可看到有个地方有一层特别白的东西，用刀刮干净。

3、花生米猪肚汤的做法步骤2准备好花生米半斤八两都可以，枸杞适量，红枣八粒，黄芪两根，当归一个。花生米猪肚汤的做法步骤3烧开水，把猪肚子烧软。

猪肚可以和花生一起炖吗

1、可以，猪肚炖花生有一定预防和缓解缺铁性贫血的功效，因为猪肚炖花生当中富含有一定量的铁元素，并且容易吸收血红素铁。

2、这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。

3、把洗干净的猪肚子切好。放入高压锅清水洗花生米，放入高压锅。清洗当归，红枣，党参，黄芪。切几片姜，把洗好的当归，红枣，党参，黄芪，放入高压锅，撒适量盐。大火炖38分钟，待38分钟过后，热气散尽，慢慢打开高压锅。

4、花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。

5、加入适量的水，水以淹过食材后1-2CM的高度为宜。电压锅设置在“豆／蹄筋”功能键下煨制35分钟左右时间，跳闸后，再焖10分即可食用。再加入盐、撒点枸杞。煲熟的猪肚很脆爽、不烂，花生米软糯适口。

6、身体健康的话，这么吃应该是没有问题的。猪肚的主要成分是动物蛋白，跟黑豆花生应该是不冲突的。

猪肚花生汤的做法与功效

这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。

花生米猪肚汤功效：具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。花生米健脑、抗衰老。促进儿童骨骼发育。滋润皮肤、降低胆固醇。预防肿瘤。健脾养胃、补气润燥。

猪肚炖花生还能够润肠通便，因为猪肚炖花生当中富含有一定量的脂肪，而脂肪能够润滑肠道，刺激肠道蠕动，软化大便，因此对于大便干燥、排便困难的人，适当食用猪肚炖花生都能够有着很好的促进排便预防和缓解便秘的作用。

、放盐调味，花生猪肚汤就做好啦！花生是含有丰富的矿物质和维生素，食用是可以很好的促进生长发育的，还有很好的抗老化的作用，经常食用益于人体延缓衰老。

猪肚里放花生有什么功效啊

1、可以，猪肚炖花生有一定预防和缓解缺铁性贫血的功效，因为猪肚炖花生当中富含有一定量的铁元素，并且容易吸收血红素铁。

2、这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。

3、花生米猪肚汤功效：具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。花生米健脑、抗衰老。促进儿童骨骼发育。滋润皮肤、降低胆固醇。预防肿瘤。健脾养胃、补气润燥。

4、、放盐调味，花生猪肚汤就做好啦！花生是含有丰富的矿物质和维生素，食用是可以很好的促进生长发育的，还有很好的抗老化的作用，经常食用益于人体延缓衰老。

5、猪肚花生莲子搭配一起煮汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。

汤怎么做好吃,花生米猪肚汤的家常做法

1、花生米猪肚汤的做法步骤9清洗当归，红枣，党参，黄芪。花生米猪肚汤的做法步骤10切几片姜，把洗好的当归，红枣，党参，黄芪，放入高压锅，撒适量盐。

2、要想做好吃的猪肚红枣花生汤，我们需要准备以下材料：猪肚、红枣、花生等。02首先我们需要用清水把猪肚洗净，猪肚比较脏要多清洗几遍，然后放入锅里面焯水，切丝备用，为了去除腥味我们可以加入一些姜片。

3、制作方法：生猪肚一只去掉里面的油脂用盐搓洗里外后清水冲净，然后再用淀粉搓洗一遍，冲净备用。大蒜一头扒皮切去根部，姜切片备用。去壳生花生洗净备用。生猪肚下沸水煮至半熟，捞出切成块。

4、猪肚汤好吃又简单的做法如下：猪肚买回来用剪刀剪开，并流动水搓洗干净，放入碗中，用盐或白醋分两次搓洗猪肚，并用水冲洗干净。将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟，捞出后用刀切成条状。

5、可以加点红枣。猪肚花生红枣汤具有滋补的效果，里面含有的花生是常见的豆类食品，富含矿物质，维生素以及微量元素，经常进食能够促进人体发育。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助