三个月瘦十斤正常吗?

三个月具体可以瘦多少斤跟采取的减肥方式，以及个人的体质都是有一定的关系的，或采取运动并且控制饮食的方法，三个月大概可以瘦10斤左右的。

一个人在一个月瘦10斤,算不算正常?

1、就看你是怎么受的了？如果你是正常吃饭，只是减少饮食的话，那瘦十斤是很正常的。如果你是大幅度的，很运动的话，那么你瘦的会更多。因为人的身体到120的时候。身体开始恢复。就减肥特别慢。

2、正常人一个月瘦10斤正常吗 最理想、最健康的减肥速度是一个月减3斤左右，具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。

3、一个月瘦十斤是正常的，不过，你体脂率太低了。姨妈不正常有可能是太瘦引起的，也有可能是你节食（碳水摄入不足，也就是主食不吃，或者吃太少）引起的。

四个月瘦了十斤正常吗

四个月瘦10斤正常吗？个人认为4个月瘦4斤，运动在节食是可以，能达到10斤瘦10斤正常的属于正常的。

当然正常，当年我换工作，一个月掉了10斤多，两个月后掉了15斤，其实也不是累活，就是每天要走6个小时以上，也不是疾走，又换工作后又用了2个月又恢复过来了。不放心就找医生看一下。

一天吃两餐一餐吃一碗结果，四个月下来瘦了，因为你每天都控制饮食，只吃两餐瘦了10斤，肯定正常。

我觉得正常的呀，因为你控制了自己的饭量，所以瘦下来了，其实减肥的确是一件不容易的事，要想不反弹就要坚持运动，控制饮食。

如果要是没有减肥。四个月瘦八斤是不正常的。应该去医院检查一下，是否有病。

这个应该也是正常的，用了4个月的时间瘦了这么多斤，说明你的意志力很坚强，继续保持。

控制饮食+运动一个月瘦十斤正常吗?

1、如果是通过运动结合饮食控制的是正常的，想要减肥的人可以通过科学的方法每个月减掉5-15斤的 重量，基数大的可以减掉15公斤左右，但是这里面40%左右时水，恢复饮食会迅速反弹。

2、运动加上适当控制饮食，一个月瘦10斤算正常的。我以前吃某牌子的营养奶昔代早、晚餐，再加上一些小运动，头个月就减了10斤多。指导我的营养老师说，“每周瘦个2斤左右，一个月瘦8斤到10斤是比较健康地在瘦下来。

3、要看你原来的体重有多少，如果体重较重的减下来十斤很正常，如果体重本来就偏小，就循序渐进来，不要着急，慢慢来。

4、根据体质不同，一个月可以瘦几斤到十几斤。给你一个等式。1g脂肪=9大卡热量。如果你要减去10斤=5000g=5000*9=45000大卡的热量。那么45000/30=1500大卡=你每天需要多消耗的热量。用饮食，加上运动。10斤应该没问题的。

5、一个月瘦八斤很正常的，这表明这个人坚持得很好，坚持晨跑健身，并注意饮食均衡。

6、不正常的。并不是每一种牛奶都叫特仑苏，并不是每一种体重下降都叫减肥……你这个只能叫做减重，而且是最惨无人道的活活把自己饿瘦的模式。