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功效作用
牦牛奶粉具有增强体质、补钙的功效。
增强体质:
牦牛奶粉中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、B族维生素、维生素C等多种有益于人体健康的营养成分，且易被人体吸收利用，能补充营养、增强体质。
补钙:
牦牛奶粉中含有大量钙元素，可以及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨、防治骨质疏松的效果。
营养价值
牦牛奶粉中含有多种蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、亚油酸等成分。
适宜人群
大部分人群均可饮用，尤其适合体质差、骨质疏松的人群。
一般人群:
牦牛奶粉营养丰富，大多数人群均可饮用。
体质差的人群:
牦牛奶粉中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等多种有益于人体健康的营养成分，且易被人体吸收利用，能补充营养、增强体质。
骨质疏松的人群:
牦牛奶粉中含有大量钙元素，可以及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨、防治骨质疏松的效果。
禁忌人群
对奶制品过敏以及乳糖不耐受的人群不要饮用。
对奶制品过敏者:
对奶制品过敏的人群是禁止食用牦牛奶粉的，以免诱发过敏。
乳糖不耐受的人群:
牦牛奶中含有乳糖，所以乳糖不耐症者不宜食用，以免引起腹痛、腹泻。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
牦牛奶粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要过量，以免引起身体不适。
食用方法
将牦牛奶粉倒入杯中，加入适量热水，可以一边加水一边搅拌，以确保奶粉块基本溶解。