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防蓝光眼镜厂家如何选择与防护？
防蓝光眼镜隔离紫外线与辐射过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光睛的刺激。另外，儿童在使用电子产品时，可以预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光保护膜，或者佩戴具有防护能力的防蓝光眼镜。0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟，一天累计以不超过1小时为宜。婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在灯光下睡觉；到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜，是很好的化剂，可有效保护。
“配眼镜注意事项” 您真的“注意对了”吗？
务必追求量身定制：
佩戴眼镜务必量身定制。因为每个人的脸型、肤色、发型、瞳距、瞳高都不一样，视力状况更是千差万别，同一个人的两只眼睛视力状况也会不一样，所以佩戴眼镜安全的办法就是量身定制，不经过量身定制的眼镜不但满足不了眼睛的需求更会适得其反。量身定制的眼镜不仅能达到美观的效果，更能达到久戴舒适的理想状态。
舒适度与适配度关键：
配戴眼镜关键、首要的选择就是务必要舒适与适配。不舒适、不适配的眼镜会造成眼睛的酸胀、流泪、度数非正常增涨等现象。而舒适与适配的眼镜不仅会久戴舒适，还会控制眼睛度数的增长。高轿正低配度数，如果让低轿正高配度数势必在不舒适的同时会睛造成伤害。
呼吁大家在佩戴眼镜时切忌本末倒置，而颠倒了眼睛对镜片的主要需求和镜架的次要需求。在佩戴眼镜时一定要让镜片功能满足眼睛的需求，让眼睛在配戴眼镜后能达到恢复到原生态的效果，您的眼睛渴望恢复到原生态！
如何预防近视？吃这些
1、眼保健操小学生都知道的，这对缓解眼部疲劳有着显著的成效，空闲时间多做做对预防近视非常好。
2、不要再强光下看书工作，这睛的危害是很大的。
3、现在电子产品的普及，人人都成了低头族，不管走路，上班还是等公交无一不是手拿着手机，连小孩都是，这睛的危害不要太大，这种行为是不提倡的，严重影响身体的健康。
4、少用防辐射的产品，多做做户外运动，呼吸新鲜空气，促进血液循环，放松眼部的肌肉，睛的好处是不言自明的。
5、多眺望远处，活动眼球肌肉，看看绿色的植物，睛也是有好处的。
6、对于学生来说，正确的用眼习惯很重要，可以借助一些产品来矫正不良坐姿。
7、提高营养，多吃些水果蔬菜睛也是有好处的哦。
