6分钟前 河南小龙武术学校地址信息推荐 小龙武校[【小龙武校】7a22101]内容：
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肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
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武术是中国传统文化的重要部分，孩子在习武过程中，能够近距离的感受武术文化，将中国传统文化更好的传承下去，这也是小龙武术学校地址创办的重要意义之一。
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武术运动，通过攻防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和自卫的能力。
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