闲聊红包踩雷控制尾数开挂透视【导师】微信;１５ＯＯ５Ｏ６３８▊ 携手永盈▊ 共创辉煌▊ 导师单带▊ 回血上岸▊ 万人推荐▊ 金牌团队▊ 顶尖计划▊ 盐=咸=重口？盐分一直都是一个有争议的话题，很多人认为盐分摄入过多，会让身体里的水分滞留无法排除体外。其实并不需要太担心，很多健美运动员，都只是在赛前稍微控制一下体内的水分。然而这个还是需要视情况而定。比如很多健身者都在练Crossfit，大部分都是在户外，没有空调，那么在训练过程中会大量排汗，体内的盐分也会也会随之流失。如果训练后只是单纯的补充水分，那么最后大部分的水分最终都会排出去，而盐分可以帮助你的身体留住一部分水分。所以，如果你的训练强度很大，或者排汗很多，你可以在食物中适当加点盐，或者补充盐水。别把盐想得太可怕，况且囤积在体内的水分并不是脂肪。换个角度来说，肌肉的增长也少不了水分，如果你在脱水的状态，细胞缺水就会适得其反。所以，水分和盐分的摄入都是很重要的。

而从最后的结果来看，周亦安因为在调解的时候说了一句话，大意是如果他的孩子有可能残废，也会选择打掉孩子，结果在董瑞被韩洁打的变成傻子之后，被董瑞的父母投诉，而亲眼看到董瑞变成傻子，周亦安心怀愧疚，加上乔大壮的影响，他选择了辞职。